Creatine Monohydrate
300 g
Zvýšení síly a svalového výkonu
při krátkodobé aktivitě o vysoké intenzitě podpoří pravidelná suplementace kreatinu. Velmi oblíbený produkt pro silově zaměřené sportovce. Jednou dávkou doplníte 3 g čistého kreatinu.
3 g čistého kreatinu v jedné dávce
vhodné pro vegany
sypká forma bez konzervantů
Bylo vědecky prokázáno
o kreatinu, že zvyšuje fyzickou výkonnost v po sobě jdoucích dávkách krátkodobého, vysoce intenzivního cvičení. Také může zvýšit účinek tréninku svalové síly u osob nad 55 let, při denním příjmu 3 g.
Kreatin se přirozeně
vyskytuje například v masu a rybách. Žádané nasycení bohužel nedosáhneme pouhou konzumací z běžných potravin. Tato instantní forma je navíc vhodná i pro vegany, jelikož není živočišného původu.
Tipy nutričního poradce
Kombinujte společně s jednoduchými cukry pro podporu transportu kreatinu do svalových buněk. Přimíchejte například do svého oblíbeného drinku Carbodrinx nebo Isodrinx. Kreatin se nedoporučuje kombinovat s větším množstvím kávy, kvůli možným zažívacím potížím.
Doporučené dávkování
Dávku 3,5 g (cca ¾ odměrky) rozmíchejte v nápoji. Užijte maximálně 1x denně. Je vhodné kombinovat se sacharidy (např. společně s gainerem). Nepřekračujte doporučené dávkování. Po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 6 měsíců.
Upozornění
Doplněk stravy. Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti, těhotné a kojí ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Sáček v produktu není určen k přímé konzumaci. Chraňte před teplem, mrazem a vlhkostí.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Kreatin |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.3 kg |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.